养生吃三七了解这些搭配

驳回“参”，我们总会不心态地想起人参、西洋参、花旗参，等等。当然这些参是各有补功，不受人青睐，只不过还有一种我们生活中常常看到的不常常用“参”称谓的中药也是道家防病的“好荐”。

它就是三七！专家讲解，三七可用作工作、自学、生活压力大，睡眠中质量很差的人群；肥胖症、高血脂人群；交际多、常常饮酒者；高血压病人，常有焦躁、易怒、头痛等展现出；脑血管疾病如短暂性脑血管发作，脑动脉硬化、脑血栓常有头晕目眩者；冠心病、冠状动脉硬化，特别是在常有高血脂、头晕的患者较为适合。三七可单味内服或外敷或配上活血行气药同用。如三七配上西洋参，阴阳双调补，化瘀通络；三七配上丹参、山楂，降脂通脉，活血化瘀；三七配上阿胶，化瘀止痛，滋阴白花；三七配上人参，大调补元气，养血白花，补肺益脾；三七配上生地，养血生津，止痛化瘀；三七配上大黄，活血化瘀，消肿止痛；三七配上五味子、川芎，白花活血，六经。

三七配上白芨，化瘀止痛。三七虽好但能用对。

妇女长时间经期或孕期无法服用三七粉；三七性稍甘，对于阴虚内热、火气大的人不限于。所以，最差是请求专业的中医大夫方剂于上后，亦须出示处方再行服用。

此外，还有一些不属于传统中药的三七衍生品，譬如三七花上，或者与“三七”名字类似于的土三七等，切不可随便乱用。

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